Smoothie antioxidante

Este smoothie tiene muchos antioxidantes y te da mucha energía. Puede ser una buena colación de media mañana o a media tarde si vas a hacer ejercicio en la noche.

1 porción

Ingredientes:

1 taza de leche de almendras

½ cucharadita de maca

½ plátano congelado

½ taza de berries congeladas

1 cucharadita de nibs de cacao

1 cucharadita de goji berries

Licúa la leche, plátano, maca, berries y nibs de cacao (deja un poco para decorar). Sirve y coloca encima las goji berries y nibs de cacao. Puedes agregar 1 cucharada de semillas de hemp para que contenga más proteína (cuenta una proteína más en los equivalentes).

Equivalentes: 1 fruta, 1 grasa, 1 leche