Agua de menta con berries

Si eres de los que les cuesta mucho trabajo tomar agua porque no les gusta o de los que toman mucho refresco, jugos o agua de sabor, esta receta te puede ayudar a incluir más agua a tu dieta y sin azúcar.

Mezcla unas hojas de menta previamente desinfectada con berries (pueden ser congeladas y también sirven como hielos) y agrega a una jarra o bote de agua sola, es muy importante no agregar azúcar.

Haz otras combinaciones como hierbabuena y pepino, menta y pepino, rodajas de naranja o limón, etc.