Postre de mango

Para ahora que ya hace calor y ya es temporada de mango, éste es un gran postre bajo en calorías y azúcar añadida. 2 porciones

Ingredientes:

• 1 mango

• 1/2 taza de yogurt griego cero azúcar

• 1/2 cdita de stevia

• 3 gotitas de jugo de limón

• 8 galletas María

Licúa todos los ingredientes menos las galletas. En 2 recipientes forma capas de galletas troceadas y la mezcla de mango. Refrigera 1 hora y listo.

Equivalentes por porción: 1 Fruta, 1 Proteína, 1 Carbohidrato