

Ensalada de garbanzos
Los garbanzos son un gran alimento que contienen carbohidratos complejos y proteínas de muy buena calidad con casi todos los aminoácidos...


Arroz de coliflor 🍃🍚
Esta receta es muy buena opción para ahorrarte algunos carbohidratos y aumentar tu consumo de verduras y fibra. 3 a 4 porciones...


Sopa minestrone ❤️🍅
4 porciones Ingredientes: 🥕1 zanahoria mediana 🌱1 tallo de apio 🥑2 cucharaditas de aceite de aguacate 💜1/5 de cebolla morada picada...